營養師開講-年終辦公事,是小事也是大事!

2016/12/30
營養師開講-年終辦公事,是小事也是大事!
如何讓明年身體更健康、財源更廣進、同事感情更融洽呢?年終的辦公事,記得也要辦這件事!

今天是2016年最後一個上班日,低頭看一下您的辦公桌、工作室、周遭環境,是否文件、本子堆得高高的,產品、資料也是堆疊在一旁,電腦鍵盤、螢幕仔細一看,厚厚的一層灰塵!?您知道嗎?過久沒動的紙張間隙夾有灰塵、髒污細菌,而電腦鍵盤的細菌竟是馬桶的五倍!!除了生活習慣及飲食,其實可以注意一下比在家還長時間的辦公地點環境喔!

今天和大家分享ㄧ些打掃的小撇步,輕鬆地整理過後,明年第一個上班日,絕對神清氣爽,感覺好運一整年!

首先因為要迎接跨年的喜悅,心情應該已經整理好了還不錯(心情很糟糕很雜亂的人建議可以深呼吸之後再來整理,整理完會有意外的驚喜喔),那麼可以來準備其他東西→口罩、小掃把、回收箱、垃圾桶、文件夾、抹布、吸塵器、艾草皂

東西準備好就可以利用一點時間來動動手啦!這邊給您簡單三部曲:

1.戴口罩清灰塵→使用工具:口罩、小掃把

除非你每天都有整理,否則對付陳年資料,灰塵髒污是少不了,一般的口罩對於阻隔有80%的能力,當然對於灰塵也有效果,不想不停地哈啾減低了打掃的興致,戴上口罩用小掃把把灰塵都掃到桌面或地板吧!

參考清掃鍵盤好方法→https://kknews.cc/zh-tw/digital/xzqy4po.html

2.去蕪存菁丟丟丟→使用工具:回收箱、垃圾桶、文件夾

對於「什麼都覺得很重要」的人,這點就是整理的最大致命傷,常常整理了大半天,發現東西還是很多!其實會建議如果一個東西超過半年~一年都沒有用到,真的真的可以丟了!如果很多文件資料,其實可以整理一下,找個時間建檔在電腦裡;再不行,至少拿個文件夾整理好放入,再擺到書櫃中分門別類放好。

3.擦拭乾淨吸吸吸,保護雙手完美ENDING→使用工具:抹布、吸塵器、艾草皂

去蕪存菁後,相信有不少的小垃圾、桌上的灰塵、汙點,這時候就可以做最後清潔,先把桌上的小垃圾清掉,再吸個地,輕鬆掃除完美‧‧等等,天氣冷一直洗抹布、擰抹布,手一直接觸灰塵髒污和冷水,這時候,完美ENDING就靠它!

看看整潔乾淨的辦公桌、工作室,是否覺得心曠神怡更有衝勁了呢!快動手試試簡單三部曲迎接美好的新年!GO~~~

撰文/ 營養師 楊芳瑜